每个人的症状都不一样。
晚上能不能用颈枕要看你的身体状况,但晚上不用枕头是不行的,还是会影响颈椎的。
需要注意的是,圆柱形颈椎枕不适合整夜使用,因为圆柱形颈椎枕比较硬,经常整晚使用枕头不舒服,甚至影响睡眠。
一般每次使用30-60分钟即可,之后可以换成G型颈椎枕或者家里常用的枕头,睡一整夜。
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