头发几天洗一次最好还能不掉发

洗头频率应控制在每3至5天一次。 不要洗头太多或太少。 频繁洗头容易导致头皮水油平衡失衡，从而导致异常脱发。

脱发的人应该三天以上洗一次，而且不要洗得太频繁。 脱发也可能是气血不足所致。 可通过补气养血治疗。 建议服用养血生发胶囊，注意生活规律和均衡饮食。