孕妇可以吃草莓,因为草莓中含有丰富的微量元素,清洗的时候可以放一些食盐,浸泡十分钟左右,再用清水冲洗干净即可食用。
但是,不宜多吃,草莓吃多了会对身体造成危害,适得其反。草莓尤其含有大量的草酸,如果食用过多,会和身体中的钙质结合,生成草酸钙沉淀,影响身体对钙质的吸收,从而造成脱钙。
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