如果你不能接受这种颜色,可以加一点白醋或柠檬汁等酸性液体,让它变回紫色。
煮的时候颜色会发生变化,因为紫薯中含有大量的花青素。
花青素是存在于植物中的水溶性天然色素,可溶于水。
对100多种疾病有预防和治疗作用,清除自由基的能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍。
如果白开水没有颜色,就要注意了,因为 这种紫薯很可能被染色了,所以不能吃。
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