春节期间如何做好个人防疫工作

1. 勤洗手戴口罩：春节临近，防疫不能松懈。我们不应该冒险。勤洗手，注意手卫生，随身携带消毒液；科学正确佩戴口罩。建议使用医用外科口罩或N95医用防护口罩，并及时更换污染口罩。

2. 减少活动，避免聚集：春节期间，要减少聚餐、聚会、拜年、婚宴等各种人数众多的聚会活动，不要聚在一起，尽量避免去到拥挤的公共场所，并提倡家庭聚餐应限制在10人以下。

3. 健康自测防疫：自己和家人的健康需要时时监测，尤其是老人和小孩。如果感冒发烧，要及时吃药；若症状加重，应及时就医。就医全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

4. 合理饮食，注意卫生：春节期间，饮食不规律，运动量少，容易发胖，所以要合理饮食，肉菜搭配，少吃多餐；同时，要注意食品卫生，提倡使用公筷，公匙，多吃熟食，在正规超市和市场购买食材，尽量避免与冷冻食品直接接触，放入冰箱时要严格包装，避免相互污染。

5. 适度运动以增强免疫力：这种流行病使人们花更多的时间在家里，运动量大大减少。此外，该流行病的易感人群普遍免疫力差。然而，每天在家进行适度的运动，如瑜伽和跑步机健身，可以增强他们的免疫力，降低感染的风险。