柠檬水拉肚子怎么办呢？

柠檬本身不会引起人体腹泻，所以喝柠檬水后腹泻的患者要注意是否因为脾胃虚弱而不能适应柠檬水。

腹泻时注意保持腹部温暖，多喝温水。

同时，还应注意饮食的营养。

饮食宜清淡，避免吃一些生冷、油腻、辛辣和刺激性食物。

避免暴饮暴食，平时适当运动，可以增强体质，促进肠胃蠕动，适当吃一些新鲜蔬菜和水果。

如果腹泻严重，建议去医院检查。

柠檬水是冷食。

饮酒过多会引起腹泻症状，但这种症状一般不需要治疗，减少液体摄入量可以是自动的。

恢复期，平时要避免喝太多，要适度。