艾叶包泡脚要煮开吗?

艾草泡脚不用煮。

主要做法是在泡脚前先将艾草叶的叶子撕碎,然后将撕碎的艾叶放入泡脚的桶中,再倒入开水中浸泡片刻,待叶子浸透后,然后倒一些温水,这样你就可以开始泡脚了。

每次泡脚半小时左右,如果浸泡时间太短,可能效果不佳。

建议泡脚最好是在晚上饭后半个小时到一个小时泡会比较好。