没说就是零卡是什么意思

没说就是零卡”是什么梗？最近肯定有很多小伙伴在网上见过这个梗，但是肯定有些不知道这个梗的小伙伴看到后一头雾水，完全不知道是什么意思。

“没说就是零卡”这个梗大多都是现在减肥、健身人士的“自我催眠”：只要我没看见，那就是没有。