鱼腥草吃叶子还是根的药效好

鱼腥草的根和叶有类似的功效，都可以食用。

鱼腥草的叶子具有清热解毒利尿、化痰止咳、抗病毒、滋补强身等功效。

根可以留着吃，只是吃之前要注意清洗干净。

可以清热解毒、消痈排脓和利尿通淋。

但日常生活中不要大量服用，以免影响胃肠消化。

鱼腥草并不适合所有人，如胃胀或消化不良，脾胃虚弱的人不能吃鱼腥草。