红乃梅怎么泡水喝

原料：六朵红乃梅，适量冰糖或蜂蜜。

酿造步骤：

用水洗净红乃梅待用。

烧开300毫升的水，倒入一个有红乃梅的茶壶里。

倒出第一杯泡茶水，第二次泡茶，然后加入冰糖。

如果你添加蜂蜜，你必须等到水温下降后才能将其转化为蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的营养。慢炖五分钟，即可食用。

提示：

具有清火养颜、调经祛斑、散结消沉、清肝明目、调节内分泌、理气活血、保护皮肤祛斑、促进新陈代谢等功效。经常饮用此茶可以调节因内分泌失调引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗沉和痤疮，使皮肤红润、光滑、富有弹性。

注意事项：

红乃梅呈淡红色，散发着清香。此外，它是由冰糖或蜂蜜制成的，所以它又甜又好吃。虹桥梅花茶性质寒冷，脾胃虚寒腹泻者不宜多饮。