红巧梅和玫瑰花怎么泡水喝

方法一：

材料：红巧梅3克，玫瑰花4克，玉蝴蝶3克，甘草2克。

泡法：

1.将玉蝴蝶、甘草用冷水浸泡5分钟去除灰尘。

2.用茶荷将红巧梅、玫瑰花取出适量放入杯中，加入玉蝴蝶、甘草。

3.冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。

方法二：

原料：玫瑰花5、6朵，百合花4、5朵、红巧梅5、6朵、金盏菊5朵。

冲泡：把所有茶材放进茶具里，先加入开水冲洗后保留茶材倒掉茶水，之后加入95度左右沸水闷泡5分钟即可饮用。

注意：孕妇及花粉过敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖调味。