玉竹水可以长期喝吗？

不建议长期喝。

玉竹营养价值高、药用价值高、保健作用强，但玉竹是一种中药，中药有一定的副作用。如果你在水中长期饮用，它将不可避免地对人体产生一定的毒副作用。除非你因身体原因需要长时间饮用，否则一般不建议在水中长时间饮用。