抹茶粉是一种以高尾绿茶为主要原料制成的粉末。它具有丰富的营养价值和广泛的功效。味道很好。食用适量的抹茶粉能有效促进食欲,吸收丰富的维生素C、维生素B和维生素D,不仅能降血压、降血脂、滋养神经,还能在一定程度上增加骨骼对钙离子的吸收,增强骨骼强度。此外,茶多酚中的氨茶碱和许多芳香物质不仅能促进消化液分泌,改善便秘,还能补充钾。
注意不要过度食用,这是抹茶粉最迫切的用途。此外,脾胃虚弱或身体虚弱的人也禁止食用抹茶粉,否则会增加身体负担,容易导致各种身体不适。
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