钙尔奇是口服还是咀嚼

钙尔奇可以口服或咀嚼，两者都不会影响人体对钙和维生素的吸收。

如果觉得钙片不利于咀嚼，可以选择吞服，效果不大。

钙尔奇的补钙效果非常好，每片含钙273.5mg、镁99.7mg、锌3.08mg、铜0.51mg、维生素D1.62μg，可补充钙质和微量元素，还可预防骨质疏松，骨软化，增加骨密度。

需要注意的是，14岁以下及孕妇、哺乳期妇女等特殊人群服用前应咨询医生，以免影响身体发育。

有需要的可以去官方销售平台或者店铺购买。