1. 热敷时,应选择洁净的毛巾,还有就是认准品牌的。
2. 在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。
3. 最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
4. 一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。
5. 每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。
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