防晒措施如下:
1. 涂抹防晒霜,注意防晒品的防晒指数,紫外线较强的情况下需涂抹防晒指数高的防晒霜。
2. 戴上防晒的帽子,将脸部、颈部和耳朵等地方遮住,避免阳光直接的照射;
3. 戴上能遮盖眼睛四周的大镜面太阳眼镜,其镜片须通过防紫外线测试,能阻挡100%的紫外线才可;
4. 在手臂上套上长袖的衣服,衣服不要薄,可适当厚些。
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