恰恰恰的舞步源自于爵士舞,其中的第1拍动胯,第2拍动脚,与伦巴有相似之处,并且在整体的舞蹈行为中注重腰胯的扭动,其中跳时间步的方法是:
1. 预备动作:左脚作为重心,将右脚打开且脚背绷直,或者将右足放在后面,使脚掌着地。
2. 第1步:将右脚收回,换位左脚,使脚掌着地并且重心换到全脚掌。
3. 第2步:左脚原地不动,脚掌落地换重心到全脚掌。
4. 第3步:右脚向右移动,使全脚掌着地。
5. 第4步:左脚并向右脚,使全脚掌着地。
6. 第5步:右脚继续向右移动,左脚原地打开,脚掌着地,脚背崩直。
7. 换位左脚继续向左移动,右脚原地打开,脚掌着地,脚背崩直。
8. 节奏与数拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。
9. 上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸,反之相同。
10. 重要提示:胯部动作由斜前到旁边,第1步右脚收回时,膝盖应斜对着左脚的脚尖,第2步左脚原地换重心时,膝盖也应对着右脚的脚尖。
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