如何找回自信

1. 多交几个自信的朋友。

2. 回想自己曾经发光的经历。

3. 积极的自我心理暗示。

4. 所有事情，事先理清条理，试着做好万全的准备。

5. 冷静想出解决办法、从容应对。

6. 提升穿着的品味。

7. 有一项自己的特长。

8. 练习当众发言。

9. 练习正视别人。

10. 学会赞扬自己，学会善待他人。