抓住五个要素写:
1. 为什么戒烟,烟有什么害处,包括身体伤害和心理伤害。
2. 如何戒烟,认真阐述戒烟的方法。
3. 戒烟有什么好处。
4. 建议什么时候执行戒烟,列出详细的日程规划。
5. 戒烟的目的和执行范围,从哪里做起,一步步完成戒烟目的。
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