上大学以后越来越自卑怎么办呢？

1. 参加社团活动，和学校的活动，认识更多的人。

2. 培养健康的生活习惯，规律作息，。

3. 制定短期目标和长期目标（考证、竞赛），定期检查是否如期完成。

4. 做兼职，通过自己挣钱出去旅游开拓自己的见识。

5. 有正确的自我认知，增强自信心。