什么时候喝木耳红枣汤最好

每日早、晚餐后各一次，还需经常服用。

黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。

将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。

经常服食，可以驻颜祛斑、健美，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，有助黑木耳祛除黑斑。