心理防线,即人的心理的承受能力的最底线度,也称为人的最低的红线。
提高心理防线的方法:
1. 正确认识自己的现状,并且给自己制定短期和长期目标,之后按着这个方向不断充实自己。
2. 锻炼自己内心,遇事不要冲动,要冷静。
3. 多看书,书中有不同种人的生活经验和故事,可以借鉴他们的不足和优点来充实自己,提高自己。
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