手机用了一年就很卡怎么办呢？

1. 尝试清理部分不需要的文件并且卸载一些不必要的应用。

2. 备份资料并恢复手机出厂设置。

3. 给手机安装个垃圾清理之类的软件，经常给手机清理垃圾。

4. 经常打开任务管理器，关闭那些不必要的后台应用。

5. 安装杀毒软件查杀木马病毒。