乌橄榄的腌制方法:
1. 首先,把乌橄榄洗干净。
2. 把洗干净的乌橄榄放入盆中。
3. 倒入开水。
4. 等5分钟后把水倒掉,再倒入开水,5分钟后把水倒掉。
5. 经过10分钟的浸泡,乌橄榄的酸涩味被开水沥出。
6. 下盐,下多少盐,依人的口味可多可少。如要作早餐稀饭的配菜,盐要下多点。
7. 下盐后,注入开水,3天后可以食用。但要注意,腌制品不能吃太多,过量对身体不好。
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