主料:银耳10克、木耳10克。
调料:冰糖30克。
1. 银耳、黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量。
2. 盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟透。
3. 可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次。
功效:滋阴补肾润肺,适用于肾阳虚的血和硬化、高血压、眼底出血、肺阴虚的咳嗽,喘息等症。
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