谁能告诉我晚上吃糖的坏处

1. 易转化成脂肪，导致肥胖、高血压及其他心血管疾病。

2. 容易影响食欲，导致营养缺乏。

3. 晚间吃糖容易使胃酸过多，而引发胃病。

4. 易导致蛀牙问题。

5. 经常性晚间吃糖，易患疮疖等皮肤病。

6. 易导致代谢紊乱，减弱免疫系统的防病能力。

7. 经常性晚间吃糖，易产生生理依赖，影响正常生活规律。