1. 水蜻蜓幼虫含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸和微量元素等。
2. 水蜻蜓幼虫里的蛋白质含量为58、92%,脂肪含量为25、37%,氨基酸含量为46、03%。
3. 水蜻蜓既是美食又具有药用价值,具有补肾益精、止咳解毒功能。
4. 水蜻蜓是从水里捞出的蜻蜓幼虫,个头与蜻蜓成虫一样,没有翅膀。
5. 油炸水蜻蜓,首先把水蜻蜓处理干净,将经腌制后的水蜻蜓放入油锅里炸成金黄色即可食用。
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