搅拌机做果蔬汁食谱:
1. 黄瓜汁:防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。
2. 胡萝卜汁:预防心脏疾病,可以起到护眼的作用,给人体带来美容的效果,抵抗人体皮肤出现皱纹,用胡萝卜汁来洗脸,还可以起到消除痘痘,抑制痘痘的生长。
5. 雪梨汁:具生津润燥、清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、 降火、解毒。
6. 芦荟汁:改善皮肤的质地,营养肌肤,保持皮肤的白皙、嫩滑、弹性、红润光泽。
7. 芹菜汁、橙汁、荸荠汁、白萝卜汁、番茄汁等等都是低热量、含丰富维生素及纤维素、有清肠美容效果,这些蔬果汁还可以根据各人口感喜好混合饮用。
8. 亦可加入适量蜂蜜增加润肠通便养颜效果。要有较好清肠效果最好使用搅拌机,不用隔渣,使果蔬汁保留纤维素。
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