绿豆和江豆同属于豆类,两种豆类都具有一定的营养价值,可以放在一起吃。
绿豆、江豆八宝粥制作方法:
主料:适量黑豆、绿豆、糯米、江豆、花生仁、板栗、红薯、豌豆、红豆、玉米、荸荠。
配料:适量水、白糖。
制作步骤:
将豆类提前泡上过夜;花生仁提前泡发备用;板栗、荸荠去外衣后,切成小粒;玉米、糯米洗净备用;将所有主料放入锅中,加入水和适量白糖;用慢火熬制即可。免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]