一晚上的睡觉长时间保持的姿势,使血液有部分因压迫无法正常循环而使神经等暂时性麻,痹所以才会有早上拳头攥不紧的现象。
如果想要缓解这种情况,只要晚饭时少吃点即可,因为这样不会使血液因营养过于丰富而加快血流量。
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