重庆中考时间为6月12日、6月13日、6月14日三天。
考前注意事项:
晚上早点休息:一般在晚上10时到11时之间睡觉为好,如果无法入眠要以顺其自然的心态对待睡眠,也可以进行一些自我暗示,但不要服用安眠药,因为服用安眠药会使第二天上午精神不佳,反而影响考场发挥。注意饮食:注意饮食卫生,以清爽、可口、易消化吸收为原则,尽量不吃生冷、油腻的东西,免得引起肠胃不适,影响身体和情绪。避免过量的体育活动:虽然运动可以减轻紧张感,但同时也会消耗体力,导致大脑疲劳,影响考试发挥。免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]