一直沉迷玩手机有什么坏处

1. 有损眼球健康，造成视力下降。

2. 可对身体多个部位受到损伤，如玩手机久坐并且低头会对腰和脖子造成损伤。

3. 精神可能会紧张、亢奋，会导致神经中枢系统很容易失调，失去平衡，也会使人心情不宁静，易多动暴燥，爱发火。

4. 也可能使人血压升高，引起头昏、头痛、心律失常。

5. 手机中有些电子游戏还严重地影响了青少年的心理健康，甚至使得有些人因迷恋电子游戏而厌学逃学，最终走向犯罪道路。