小学生800米跑步技巧

1. 做足跑步前的准备工作，检查身体状况、鞋子的舒适程度以及服装问题等。

2. 做一些简单的热身运动，热身运动有助于预防各类损伤或者不适。

3. 做到思绪平稳，保持心态良好，开跑之前尽量避免受到他人影响。

4. 注意调整呼吸和脚步的节奏，跑步时有节奏的呼吸能够减轻跑步压力。

5. 冲刺终点时稳住脚步，跑步中后段身体容易出现疲惫状态，稳住步伐避免受到伤害。