苹果和香蕉可以一起吃的。可以做苹果香蕉奶昔。
材料:苹果1个,香蕉1根,酸奶1杯。
做法:
1. 先将苹果去核切块;香蕉去皮切断。
2. 将苹果和酸奶倒入搅拌机10秒后,放入香蕉继续搅拌10秒既成。
小诀窍:
1. 苹果依个人习惯留皮或去皮。
2. 酸奶也可用纯牛奶等代替,酸奶比较稠厚。
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