现榨沙棘汁怎么做

材料:新鲜沙棘150克、矿泉水或凉白开100克、蜂蜜或白糖适量。

现榨沙棘汁的具体做法:

1. 将150克的新鲜沙棘、100克矿泉水或凉开水混合均匀。

2. 放入破壁机中榨，采用研磨功能，因为沙棘里面的籽很硬。

3. 榨好过滤出汁水。

4. 加入适量蜂蜜或白糖即可。