塔花菜怎么做

用料：塔花菜、蒜、油、盐、鸡精。

步骤：

1. 将塔花菜洗净切块，备用。

2. 将蒜拍扁，切末。

3. 烧热油锅，将蒜放入爆香。

4. 放入塔花菜翻炒，加如适量的盐继续翻炒。

5. 加适量水和鸡精后盖上盖子，3-5分钟后即可出锅。