足球方面:拳击球是足球运动守门员技术的一种。
指守门虽在对方猛烈冲门、接球有可能脱手的情况下,跳起用拳将球击向威胁小的区域(一般为罚球区两侧)。
击球时握紧拳头,手臂由屈到伸,用拳出击球。
分单拳击球和双拳击球两种。
单拳击球控制的范围较大,击球点高。
双拳击球触球的拳面大,准确性高。
拳击方面:拳击速度球是最简单易学的一种健身运动,长期练习可以能够锻炼人的灵敏度和快速反应能力,还可以增加肌肉的弹性和身体整体协调性。
在精神方面还可起到发泄、调节情绪的作用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]