1. 甜食过量会降低食欲,减少对高蛋白、多种维生素的摄入。
2. 用饮料泡饭,会将胃酸冲淡,加重胃的负担。
3. 碳酸类饮料还会使人产生饱感,但事实上营养并未充分吸收。
4. 长期饱食,促使动脉粥样硬化,也可能出现反应慢、大脑早衰、智力减退等现象。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]