1. 要正视逆境:挫折是避免的不了的,要在挫折中磨砺自己。
2. 理智的对待挫折:要先有一个冷静、理智的大脑,认真客观的分析一下原因,以及自己眼前的处境,审时度势。
3. 客观的认清自己:对于难以实现的目标,可以用新的的目标代替它。
4. 提高自己的心理素质:学会调整自己,不断地增强克服困难的能力。
5. 提高个人能力:提高自己的文化素质,不断地完善自我。
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