胃里有气就是胃肠胀气,平时注意饮食,应当进食清淡易消化饮食,避免摄入牛奶、豆类等容易胀气的食物。
调整情绪,避免心理压力过大,因为部分消化不良是由于精神心理因素导致。
胃里有气的表现有饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。
其中嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。
胃肠道的气体经口排出为嗳气,经肛门排出为排气,还有一部分可是被肠壁吸收。
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