红茶有生熟之分吗怎么样喝更有益

红茶没有生熟之分，冬天喝红茶更有益，益处主要是：

1. 红茶是冬天的上品茶，红茶性甘温，甘温可养人体的阳气。

2. 红茶中含有丰富的蛋白质和糖，喝后可以暖腹，可使身体生热，增加体温，增强人的抗寒能力，还能去滞，去油腻，帮助消化，适合冬天饮用。

3. 冬天老人适宜喝红茶。中风和心脏病，是冬季高发病期。冬天喝红茶可以减少中风，减少心脏病的发作。