可以喂食肌酸,但需适量。
肌酸训练肌肉,可以不通过增加耗氧量或引起厌氧分解代谢而提高提高工作能力和肌肉力量,可以在短期体力恢复后进行十分强烈而短暂的训练来实现。
格力犬健身行规如下:
1. 营养:适量补充蛋白质含量高的食物,如牛肉、鸡蛋、鱼类。
2. 训练:需严格的按计划进行,掌握正确的训练动作。
3. 充足休息:保证充足的睡眠,主要时间为训练后。
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