主料:新鲜菠萝蜜肉适量。
步骤:
1. 新鲜菠萝蜜肉,去核分成片,切菠萝蜜时手和刀都适量抹点油,不然手和刀都很难洗干净。
2. 切上一刀,取出果子,把肉分两半。
3. 摆入烤盘中,上下火烘焙30分钟,100度。
4. 翻面继续烘焙20分钟。
5. 烤好后里面的水分还会有的,然后放在阳台暴晒,晒一天即可。
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