超浔周黑鸭海带怎么制作

材料：海带200克、绿豆芽200克、盐5克、味精2克、白砂糖3克、香油20克。

做法：

1. 海带洗净，放入沸水锅中焯至断生，捞出晾凉。

2. 海带切成5厘米长的丝，放入盆内。

3. 绿豆芽摘洗干净，放入沸水锅内焯至断生捞出，用冷开水冲凉，沥干水分。

4. 倒入海带丝的盆内，加入精盐、白糖、味精和香油，拌匀即成。