榴莲是热性水果比较适合产后吃,但是不可以多吃容易上火,而且榴莲的热量很高,产后还可以吃点新疆青枣、山楂帮助身体的恢复。
榴莲果肉营养丰富,有“水果之王”美称。
榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
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