白菜炒后变黑的原因:
1. 蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要。
2. 维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色约深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。
3. 所以白菜会变黑是应为炒太久,维生素流失。
防止白菜炒后变黑的方法:
1. 猛火。
2. 油放多点。
3. 最后放盐。
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