op手机怎么越来越卡了

原因和解决办法：

1. 后台运行程序过多，结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度。

2. 手机内存不足，定期将不需要的文件删除、卸载，以提高手机运行速度。

3. 第三方软件或自带功能运行时均缓慢，备份手机中数据，将手机恢复出厂设置。

4. 清理手机垃圾，下载杀毒软件为手机杀毒。