波菜和豆腐一起吃会怎么样

菠菜中含有大量的草酸，会与豆腐中的钙结合成不溶性的沉淀。其他和菠菜相克的食物列举如下：

1. 银耳：可能会破坏维生素C。

2. 牛肉：可能会降低营养价值。

3. 带鱼：会不利于营养吸收。

4. 韭菜：可能会引起腹泻。

5. 丝瓜：可能会引起腹泻。

其他和豆腐相克的食物列举如下：

1. 竹笋：可能会形成结石。

2. 苦瓜：可能会形成结石。

3. 蜂蜜：可能会导致腹泻。