冬天任何皮肤都需要保湿。
保湿注意事项:
1. 水是生命的源泉,多喝水,比如白开水或者纯净水。
2. 运动后,要喝些矿物饮品补充体力。
3. 多吃一些瓜果蔬菜,可以补充大量的水分和人体所需的维生素。
4. 室内外温差较大,空气干燥,人体水分容易流失,肌肤变得干燥。
5. 洗完脸后,先使用柔肤水以补水和锁水,再用润肤霜以润肤和保护皮肤。
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