肚皮舞起源于埃及,兴起于中东,有着悠久的历史,后来好莱坞的影星们将之发展成为一项女性美体健身运动,近年逐渐开始在一起国家的城市女性中流行起来。
肚皮舞是一项十分女性化的活动,它为女士提供了罕有的机会,让爱美的女士们以女性的自然媚态示人。
肚皮舞的健身功效肚皮舞操之所以会流行起来,是由于其动作和舞步自然随意,也不受年龄和体形的限制。
更重要的是肚皮舞操能针对腹部、腰部的脂肪进行,它有效地修复全身线条,减去手臂、臀部大腿的赘肉。
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